ОЦЕНКА РАЦИОНА ПИТАНИЯ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ ПО ГИГИЕНИЧЕСКИМ ТРЕБОВАНИЯМ (РЕСПУБЛИКА УЗБЕКИСТАН)
Journal: Oriental Reniassance: Innovative, educational, natural and social sciences (Vol.4, No. 1)Publication Date: 2024-06-05
Authors : Саидова Гулбахор Турсуналиевна; Сайфуллаева Севинч Гуломжон қизи; Борибоев Улугбек Фахриддин ўғли;
Page : 467-470
Keywords : пожилое население; сила; биологически активные добавки; пищевой ревматоидный артрит; правильное питание;
Abstract
Здоровое питание необходимо в любом возрасте, но в пожилом возрасте особенно важно избегать рисков, связанных с заболеваниями сердца, диабетом, ожирением и прочими хроническими недугами. Количество и качество пищи определяются возрастом, полом и характером выполняемой работы. Диета людей пожилого возраста существенно отличается от диеты молодых. Пожилому человеку требуется меньше калорий, чем молодому, что связано со снижением физической активности и особенностями обмена веществ. Но уменьшенный по калорийности рацион должен содержать достаточное количество минеральных солей, витаминов, белков. Общую калорийность суточного рациона для пожилых людей необходимо снижать преимущественно за счет животных жиров и простых углеводов
Other Latest Articles
- ГЛОБАЛ ТАҲДИДЛАРНИ БАРТАРАФ ЭТИШДА ИСЛОМ ФАЛСАФАСИ АХЛОҚИЙ ҚАДРИЯТЛАРИНИНГ ЎРНИ
- EVFЕMIK VА DISFЕMIK BIRLIKLАRNI OʻGIRISHDА TRANSFORMATSION-SEMANTIK MODELDАN FОYDАLАNISH
- ҚУРОЛЛИ КУЧЛАРДА ҲАРБИЙ ИНТИЗОМНИ МУСТАҲКАМЛАШНИНГ ҲУҚУҚИЙ АСОСЛАРИ
- SUDLANGAN SHAXSLAR VA MAHKUMLARNING XULQ ATVORI VA QAYTA JINOYAT SODIR ETISHINI BARTARAF QILISHDA TA’LIMNING TA’SIRI (AQSH TAJRIBASI MISOLIDA)
- IELTS OR TOEFL IBT? INVESTIGATING FACTORS INFLUENCING LANGUAGE TEST DECISIONS
Last modified: 2024-06-11 02:06:54