Методы преподавания четырехборье для женщин в спортивной гимнастике и её основная задача для воспитания молодёжи
Journal: Science and Education (Vol.5, No. 6)Publication Date: 2024-06-25
Authors : Махмуд Мухамедович Тураев;
Page : 307-313
Keywords : методы и приёмы; гимнастика; система физических упражнений; физкультура и спорт; гимнастические элементы;
Abstract
В статье раскрывается система физических упражнений, разработанных для выполнения на снарядах или без них. Это наиболее популярное направление физкультуры и спорта. Гимнастическими элементами являются разнообразные повороты, махи, сгибание-разгибание корпуса, конечностей, прыжки, подтягивание. Организация учебного процесса подчинена принципу последовательного решения частных задач обучения с использованием при этом многообразных методических приемов. Путем изменения темпа и амплитуды движения, увеличения или уменьшения количества повторений, изменения исходных и конечных положений, применения отягощений и амортизационных устройств можно успешно регулировать нагрузку в соответствии с уровнем подготовленности занимающихся.
Other Latest Articles
- Кино санъати бадииятида театр актёрининг маҳорати
- Телевизион санъатда янгиланиш ва жанрлар экспансияси
- Особенности внедрения инклюзивного образования в Республике Узбекистан
- Основа системы научно-исследовательской работы спортсменов и педагогов физической культуры
- Development of reading skills in middle grades of general education school
Last modified: 2025-03-31 19:52:21